Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin taideterapiasta

1. Pitääkö minun osata maalata, muovailla, kirjoittaa tai piirtää hyötyäkseni taideterapiasta, ja mitä jos jännittää aivan kamalasti?

Missään nimessä et tarvitse aiempaa taiteen tekemisen kokemusta. Tarkoituksena on edesauttaa tunteiden ja ajatusten käsitteykykyä luovia tuotoksia tekemällä, niitä katsomalla ja niistä keskustelemalla. Jokainen ihminen on omalla erityisellä matkallaan omana itsenään eli ei tarvitse yhtään jännittää. Luovan tuotoksen, oli se sitten tikku-ukkoja, abstrakteja väripintoja tai luettelonomaista tekstiä, tarkoituksena on toimia linkkinä sinun ja minun kommunikaatiossa, mutta myös sinun ja omien tunteittesi ja ajatustesi välillä. Luova työskentely mahdollistaa ajatusten ja tunteiden ulkoistaminen, jolloin ajatuksista ja tunteista on usein helpompi keskustella. 

2. Tarvitseeko minulla olla jotain taidetarvikkeita?

Oma mottoni on, että taideterapian, luovuuden ja hyvinvoinnin tulee olla jokaisen saavutettavissa. Tämä tarkoittaa, että yksi kynä ja paperi riittää hyvin silloin kun meillä on etävastaanotto esimerkiksi Zoomin välityksellä. Sitten kun tulet Ateljee Mignon tiloihin, niin siellä kaikki taidetarvikkeet ovat käytettävissäsi. 

3. Saanko oppia taiteentekemisen tekniikoista käydessäni Ateljee Mignonissa?

Taideterapia ei ole taidekurssi eli en opeta sinua piirtämään tai maalaamaan teknisessä mielessä. Esittelen kuitenkin erilaisia taiteen tekemisen menetelmiä ja annan vinkkejä, jotka varmasti auttavat inspiroitumaan ja rikastamaan luovuuttasi ja tekemistä! Taideterapiassa ei kuitenkaan ole kyse lopputuotteesta vaan enemmän siitä, miltä sinusta tuntuu prosessin aikana ja mitä ajatuksia sinulle herää. Taideterapiaan ei myöskään kuulu teoksen kritiikki tai arvostelu.

4. Kuinka usein meidän pitäisi tavata?

Jo kertatapaaminen eli kertaterapia voi avata solmuja! Tapaamisten määrä riippuu sinusta itsestäsi. Jotain asiakasta saatan nähdä kerran viikossa, yhtä kahden viikon välein tai kerran kuukaudessa. 

5. Paljastavatko teokseni sinulle minusta jotain ja saatko niitä katsomalla selville kuka olen ?

En. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija ja annat itse luomillesi kuville tai kirjoittamallesi tekstille merkityksen. Minä en terapeuttina analysoi tai tulkitse kuvia tai tekstiä. Luovat tuotokset toimivat keskustelun välineinä ja sinä itse annat niille merkitykset. En analysoi teoksia. 

​6. Paljonko taideterapia maksaa?

Taideterapia:
Yksilöohjaus 90 minuuttia 98 € kerta.
Etäterapia (Zoom) 90 minuuttia 92 € kerta.
Hinnat sisältävät 24 % Alv ja lähiterapiassa myös taidemateriaalit Ateljee Mignonissa. 

Seuraa myös ilmoittelua edullisista ryhmäkursseista!

Taideterapia on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat käyttää luovuutta parantavana ja itsensä löytämisen muotona, edistää omaa hyvinvointia, toipumista, rauhoittumista ja itsetuntemusta. 

Tarvitset vain avoimen sydämen ja mielen.