Tervetuloa Ateljee Mignonin sivuille! Hei, nimeni on Tiina Nevanperä. Olen ammatiltani ratkaisukeskeinen taideterapeutti, taiteen tohtori (Aalto yliopisto Taiteiden ja suunnittelun korkeakoulu) sointukylpy- ja hengitysohjaaja ja Ateljee Mignonin perustaja. Minua on aina kiinnostanut ihminen ja miten ihminen omalla toiminnallaan voi vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa ja johtaa omaa elämäänsä parhaalla mahdollisella tavalla. Olen erikoistunut myönteiseen elämänmuutokseen, elämänkriiseistä toipumiseen, itsetunnon kohentamiseen ja liiasta kiltteydestä vapautumiseen. Uteliaisuus, näkökulman vaihtamisen taito ja kokeilukulttuuri yhdessä luovan toiminnan kautta avaavat uusia näköaloja ja mahdollistavat mullistaviakin löydöksiä. Tarjoan ratkaisukeskeistä taideterapiaa ja taideperustaista valmennusta sekä voimavaraistavia kursseja ja työpajoja sekä sointukylpy- ja hengitysrentoutusta vauvasta vaariin yksilöille ja yhteisöille. Kirjoitan omaa blogia Hidasta elämää sivustolla nimellä Elämän kipupisteitä hidastaelamaa.fi/author/tiina-nevanpera/ Ratkaisukeskeinen taideterapia ja -valmennus sopii sinulle, joka haluat löytää omat henkiset voimavarasi ja vahvuutesi ja lujittaa itsetuntoasi. Se sopii sinulle, kun kaipaat elämääsi tyyneyttä ja haluat päästä eroon riittämättömyyden tunteesta ja epäonnistumisen peloista. Se sopii myös silloin, kun on aika muuttaa elämäsi suuntaa, vaihtaa näkökulmaa tai tutkia itseäsi ja elämäsi polkua tarkemmin. Ratkaisukeskeinen taideterapia ja valmennus on voimavarakeskeistä ja jokaisen omiin vahvuuksiin keskittyvää terapiaa tai valmennusta, jossa keskiössä ovat asiakkaan esille ottamat teemat ja tavoitteet. Voin parhaiten auttaa sinua esimerkiksi näissä tilanteissa: - elämänkriisit, muutoskohdat ja elämänsuunnan hakeminen, - kiltin tytön syndroomasta irti pääseminen, - uupumus, lievä asteinen masennus ja ahdistus, - ihmissuhdeongelmat, - halu ymmärtää lapsuuden vaikutus aikuisuuden haasteisiin ja valintoihin, - vanhemmuuden tuki oman lapsen kanssa, - henkisen kasvun haasteet ja tarpeet, - kun yhteys omiin tunteisiin on kadoksissa ja aina kun tarvitset kuuntelijaa ja rinnalla kulkijaa. Ratkaisukeskeinen ote terapiassa ja valmennuksessa sekä niihin yhdistetyt luovat menetelmät ovat tavoitteellisia. Tavoitteellisuus tarkoittaa, että prosessissa etenemme tavoitteeseesi ja samalla: - itsetuntemuksesi kehittyy, - saat apua elämänkriiseihin, - toiveikkuutesi lisääntyy, - menetelmät voimavaraistavat ja luovat pystyvyysuskoa, - ahdistus, masennus ja pelot väistyvät, - tavoitteesi ja unelmasi kirkastuvat - pääset jumeista eteenpäin kohti omannäköistä, arvokasta ja merkityskellistä elämää. Olen terapeuttina hyvä kuuntelija, lämmin, turvallinen ja luotettava. Haluan auttaa sinua rohkaistumaan, löytämään vahvuutesi, onnistumaan tavoitteessasi ja suuntautumaan kohti valoisampaa tulevaisuutta. Asiakkaani kertovat, miten ratkaisukeskeinen taideterapia ja valmennus on muuttanut heidän elämäänsä: "Taidetyöpaja oli matka omaan sisimpään. Kuka minä olen ja minkälainen ihminen olen suhteessa muihin. Olen hyväksytty juuri sellaisena kuin olen. Ympärillä olevat ihmiset, tuntemattomatkin, ovat rikkaus ja auttavat jaksamaan. Maalaus ja kirjoittaminen auttavat helpottamaan stressiä ja ahdistusta". "Olen saanut selkeyttä omiin ajatuksiini ja tarpeisiin. Ja olen oppinut rauhoittumaan hetkeen ja pysähtymään ajatuksieni äärelle. Olen löytänyt vastauksia kipeisiin asioihin ja ymmärtänyt, että avaimet niiden työstämiseen ovat käsissäni." "Sain vahvistusta siitä, mitkä asiat ovat omaa hyvinvointiani lisääviä. Sain kokemuksen siitä, että saa ja voi rauhoittua omien juttujen äärelle." "Sain mentoroinnista apua projektin toteuttamiseen ja läpiviemiseen. Mentoroinnin avulla sain keskusteltua omista ajatuksista projektin käytännön toteutukseen liittyen ja pystyin myös ”avautumaan” niistä haasteista, joita ilmeni projektin aikana. Koin tämän tärkeäksi ja sain siitä tukea projektin jatkamiseen sekä myös siihen, miten toimia ja viedä asiaa rakentavasti eteenpäin". Yritys- ja yhteisöasiakkaita: Diakonissalaitos, Suomen lastenkulttuurikeskusten liitto, Vammaisperheyhdistys Jaatinen, Vantaan kaupunki, Espoon kaupunki, Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue, Funky Amigos ry 
|
|
©2022 Ateljee Mignon
