Tervetuloa taideterapia- ja taidevalmennusblogin
|
Kaikki
Ahdistus
Häpeä
Hengittäminen
Itsemyötätunto
Itsetuntemus
Kiltin Tytön Syndrooma
Kriisi
Lyhytterapia
Palautuminen
Pystyvyysusko
Ratkaisukeskeisyys
Siirtymä/muutos
Taideterapia
Toivo
Tunteet
Uteliaisuus
Uupumus
Väkivalta
|
1. Pitääkö minun osata maalata, muovailla, kirjoittaa tai piirtää hyötyäkseni taideterapiasta, ja mitä jos jännittää aivan kamalasti?
Missään nimessä et tarvitse aiempaa taiteen tekemisen kokemusta. Tarkoituksena on edesauttaa tunteiden ja ajatusten käsitteykykyä luovia tuotoksia tekemällä, niitä katsomalla ja niistä keskustelemalla. Jokainen ihminen on omalla erityisellä matkallaan omana itsenään eli ei tarvitse yhtään jännittää. Luovan tuotoksen, oli se sitten tikku-ukkoja, abstrakteja väripintoja tai luettelonomaista tekstiä, tarkoituksena on toimia linkkinä sinun ja minun kommunikaatiossa, mutta myös sinun ja omien tunteittesi ja ajatustesi välillä. Luova työskentely mahdollistaa ajatusten ja tunteiden ulkoistaminen, jolloin ajatuksista ja tunteista on usein helpompi keskustella. 2. Tarvitseeko minulla olla jotain taidetarvikkeita? Oma mottoni on, että taideterapian, luovuuden ja hyvinvoinnin tulee olla jokaisen saavutettavissa. Tämä tarkoittaa, että yksi kynä ja paperi riittää hyvin silloin kun meillä on etävastaanotto esimerkiksi Zoomin välityksellä. Sitten kun tulet Ateljee Mignon tiloihin, niin siellä kaikki taidetarvikkeet ovat käytettävissäsi. 3. Saanko oppia taiteentekemisen tekniikoista käydessäni Ateljee Mignonissa? Taideterapia ei ole taidekurssi eli en opeta sinua piirtämään tai maalaamaan teknisessä mielessä. Esittelen kuitenkin erilaisia taiteen tekemisen menetelmiä ja annan vinkkejä, jotka varmasti auttavat inspiroitumaan ja rikastamaan luovuuttasi ja tekemistä! Taideterapiassa ei kuitenkaan ole kyse lopputuotteesta vaan enemmän siitä, miltä sinusta tuntuu prosessin aikana ja mitä ajatuksia sinulle herää. Taideterapiaan ei myöskään kuulu teoksen kritiikki tai arvostelu. 4. Kuinka usein meidän pitäisi tavata? Jo kertatapaaminen eli kertaterapia voi avata solmuja! Tapaamisten määrä riippuu sinusta itsestäsi. Jotain asiakasta saatan nähdä kerran viikossa, yhtä kahden viikon välein tai kerran kuukaudessa. 5. Paljastavatko teokseni sinulle minusta jotain ja saatko niitä katsomalla selville kuka olen ? En. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija ja annat itse luomillesi kuville tai kirjoittamallesi tekstille merkityksen. Minä en terapeuttina analysoi tai tulkitse kuvia tai tekstiä. Luovat tuotokset toimivat keskustelun välineinä ja sinä itse annat niille merkitykset. En analysoi teoksia. 6. Paljonko taideterapia maksaa? Taideterapia: Yksilöohjaus 90 minuuttia 98 € kerta. Etäterapia (Zoom) 90 minuuttia 92 € kerta. Hinnat sisältävät 24 % Alv ja lähiterapiassa myös taidemateriaalit Ateljee Mignonissa. Seuraa myös ilmoittelua edullisista ryhmäkursseista! Taideterapia on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat käyttää luovuutta parantavana ja itsensä löytämisen muotona, edistää omaa hyvinvointia, toipumista, rauhoittumista ja itsetuntemusta. Tarvitset vain avoimen sydämen ja mielen.
0 Kommentit
Ratkaisukeskeinen taideterapia on terapiaa ihan tavallisille ihmisille ikään tai sukupuoleen katsomatta. Ratkaisukeskeisessä taideterapiassa keskitytään asiakkaan nykyhetkeen ja hyvään tulevaisuuteen. Tavoitteena on asiakkaan elämänarvojen, piilevien voimavarojen, onnistumisten ja kykyjen esille tuominen, rikastava havainnointi ja oivalluttaminen ja näin asiakkaan omaehtoisen toimijuuden, toiveikkuuden kokemusten sekä hänen elämänpiirinsä vahvistaminen.
Ratkaisukeskeinen taideterapia voi olla pitkäkestoista tai lyhyterapiaa. Ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta kirjoitin aikaisemmassa blogipostauksessa täällä: ateljeemignon.weebly.com/blogi Ratkaisukeskeinen terapia on aina luottamuksellista eli kaikesta saa puhua, kirjoittaa, maalata, muovailla, tehdä kollaaseja jne. Mitään aikaisempia taitoja tai taiteentekemisen kokemusta ei tarvita. Ei tarvita myöskään mitään lähetettä. Kirjauksia emme tee minnekään. Omat työt saat aina mukaasi. Tapaamiskertoja voi olla 1-20, jo yksikin tapaaminen saattaa avata jonkun tiukankin solmun. Tutustumiskerta 30 minuuttia on ilmainen. Ratkaisukeskeisen taideterapian käsitys ihmisestä ja ihmisenä olemisesta on aina toiveikas ja arvostava. Ihminen on fyysinen, psykososiaalinen ja henkinen kokonaisuus. Ihmisen menneisyys ei määritä, mihin hänellä on tulevaisuudessa mahdollisuuksia. Ihminen voi kehittyä omaksi autonomiseksi, autenttiseksi ja ainutkertaiseksi itsekseen elämänsä loppuun asti. Ratkaisukeskeiselle taideterapialle on erityistä kolmiosuhde. Kolmiosuhde käsittää kuvan tai muun asiakkaan luoman teoksen, asiakkaan ja terapeutin. Asiakkaan luoman teoksen tehtävänä on toimia linkkinä asiakkaan ja terapeutin kommunikaatiossa mutta myös asiakkaan ja hänen omien tunteittensa ja ajatustensa välillä. Ratkaisukeskeisen taideterapian yksi keskeinen hyöty ja etu on, että asiakkaan ongelma, tavoite tai teema voidaan ulkoistaa teokseen ja näin tarkastella sitä ikään kuin ulkopuolisen silmin, jolloin siitä voidaan puhua ja sitä tarkastella ikään kuin erillisenä olentona, irrallaan asiakkaasta. Muutoinkin taideterapia on hyvin voimavaraistavaa, sillä siinä ovat läsnä kokeilu, ilo onnistumisista, mielikuvitus, luovuus, sattuman mahdollisuus ja huumorinkin, lisäksi asiakas saa käyttöönsä uusi välineitä omaan arkeensa. Hilkka Putkisaari muistuttaa Ratkaisukeskeiset kuvat -kirjassaan: asiakas on oman elämänsä asiantuntija. Asiakas itse antaa luomilleen kuville merkityksen samalla kun asiakkaalla on hallussaan oman ongelmansa avaimet. Tämä tarkoittaa, että terapeutti ei tulkitse tai analysoi asiakkaan kuvia, vaan asiakkaan luoma kuva toimii asiakkaan kerronnan kanavana. Putkisaari kirjoittaa: ”terapiassa asiakasta autetaan muodostamaan uusi tai uudistunut näkökulma itseensä ja elämäänsä, minkä varassa hän voi ristiriidoista huolimatta jatkaa tyydyttävää ja mielekästä elämää.” Taideterapeuttiset menetelmät pakenevat määrittelyä ja lokerointia, yhteistä niille on ihmisen ainutlaatuisuuden korostaminen ja toimijuuden vaaliminen ajatuksena, että asiakas on oman elämänsä asiantuntija, jolla on aktiivinen rooli elämässään. Taideterapian avulla asiakas voi jäsentää ja kirkastaa omaa arvomaailmaansa, kulkusuuntaansa, omia tulevaisuuden toiveitaan ja odotuksiaan. Taideterapian vahvistamien taitojen avulla asiakas voi myös oppia varautumaan elämän tuomiin haasteisiin, erilaisiin sattumiin ja ehkä myös antamaan useammin sattumalle mahdollisuuden ja ylipäätään selviytyä elämässä väistämättä sattuvista kolhuista. Lähteitä: Putkisaari, Hilkka. Ratkaisukeskeiset kuvat -menetelmän opaskirja. Kuvalliset menetelmät ratkaisukeskeisen asiakastyön tukena. Artera Oy, Liminka 2013. Rankanen, Mimmu. Ravistella ja rakentaa - taideterapeutin joustava toiminta yksilöiden ja ryhmän tunneprosessien tukena. 2012. https://www.researchgate.net/publication/299412084_Ravistella_ja_rakentaa_-_taideterapeutin_joustava_toiminta_yksiloiden_ja_ryhman_tunneprosessien_tukena. |
|
©2022 Ateljee Mignon
|
|
RSS-syöte